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V.R.C.92, créé en 92 par Gérard MARTIN, basé à l'héliport (Paris 15ème), pratique de l'ATHLETISME, cllub FFA, course sur route, trail, piste et cross country. 20 années d'existence sur le plan national, (Chts de FRANCE)

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séance 4 oct

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séance 4 oct Empty Re: séance 4 oct

Message  Admin Ven 5 Oct - 10:32

salut, il faut espérer que cela ira mieux dimanche, sur un footing en endurance, sans douleur au tibia, mais si la douleur revient, n'hésite pas à marcher et à finir plus lentement. C'est probablement un début de périostite, qu'il faut enrayer en courant avec prudence durant quelques jours. Bon week end

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