VANVES RUN CLUB 92
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
VANVES RUN CLUB 92

V.R.C.92, créé en 92 par Gérard MARTIN, basé à l'héliport (Paris 15ème), pratique de l'ATHLETISME, cllub FFA, course sur route, trail, piste et cross country. 20 années d'existence sur le plan national, (Chts de FRANCE)

Rechercher
 
 

Résultats par :
 

Rechercher Recherche avancée

Mots-clés

plan  ines  ENTRAINEMENT  2016  CHARLUS  FRANCE  Marathon  1500m  3000m  mars  2015  RECORD  

Derniers sujets
» suivi personnalisé pour CHARLUS
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeMer 27 Avr - 16:53 par charlus

» SUIVI personnalisé pour WAMPA
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeVen 22 Avr - 20:58 par wampa sans ailes

» Marche à suivre pour un suivi personnalisé G.M.
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeVen 18 Mar - 10:49 par Frank0411

» Championnats de France cadet
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeDim 13 Mar - 19:48 par Lolorun

» entraînement pour baisser son pouls au repos
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeVen 4 Mar - 10:53 par Admin

» Suivi personnalisé de Ghislain
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeSam 2 Jan - 13:21 par Admin

» SUIVI personnalisé pour JEFF 29.
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeJeu 12 Nov - 14:06 par Admin

» Reprise nouvelle saison, mois de SEPTEMBRE à FEVRIER 2016, programme 10 km.
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeLun 7 Sep - 10:41 par Admin

» programme juillet / août VACANCES 2015
marathon - Objectif Marathon I_icon_minitimeLun 22 Juin - 12:04 par Admin

Avril 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendrier Calendrier

Partenaires

créer un forum

      

Partenaires

créer un forum

      

Le Deal du moment : -40%
-40% sur le Pack Gaming Mario PDP Manette filaire + ...
Voir le deal
29.99 €

Objectif Marathon

VANVES RUN CLUB 92 :: Suivis personnalisés GM. Programmes/Calendrier et BILANS

Aller en bas

marathon - Objectif Marathon Empty Objectif Marathon

Message  Avice michael Ven 26 Oct - 14:52

Bonjour Gérard,

Maintenant il reste 1 semaine pour faire du jus.

Que penses-tu d'un objectif à 2h48 avec un temps de passage au semi en 1h24?



Avice michael

Messages : 151
Date d'inscription : 29/08/2012
Age : 54
Localisation : St Pierre du regard

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

VANVES RUN CLUB 92 :: Suivis personnalisés GM. Programmes/Calendrier et BILANS

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum